レシピ不要の簡単朝食メニュー!子供とのバタバタ朝食にもおすすめ♪

レシピ不要の簡単朝食 家事

簡単朝食メニュー

私は料理があまり得意ではありません。クックパッドやクラシルを見ながら毎日お夕飯を作っています。レシピを見ずに作れる得意料理なんてありません。そんな私でも、朝食にちゃちゃっと作れる超簡単メニューたちをご紹介します。朝食に手間暇かけない我が家は、和食の日はご飯、味噌汁、メインの3皿、パンの日はご飯、スープ、メインの3皿のみ。パンの日のスープは手抜きでほぼインスタントスープです。食後にヨーグルトがあれば子供も満足しています。

ブロッコリーとウィンナー炒め

ブロッコリーとウィンナー炒め
ブロッコリーとウィンナー炒め

ブロッコリーを切って、2分ほどレンジでチン。その間にウィンナーを食べやすいサイズに切ります。油をひいたフライパンでウィンナーを炒め、チンしたブロッコリー投入。ささっと混ぜながら炒めて塩コショウで味付け。完成!子供も大好きなウィンナーとブロッコリー♪こんなに簡単だけどシンプルにおいしくて、子供もモリモリ食べてくれます。もちろんウィンナーはベーコンでもおいしいですが、ウィンナーの方がかさ増しできます(笑)

巣ごもり卵

巣ごもり卵
巣ごもり卵

適当な量のキャベツをザクザク千切りにします。油をひいたフライパンの真ん中だけあけて、ぐるっと一周キャベツを敷き詰めます。真ん中に卵を落とし、フタをして弱火で蒸します。蓋を開けて塩コショウをかけたら完成!卵大好きな我が家の子供はこの簡単メニューが大好き♪蒸した千切りキャベツは柔らかくて食べやすいようで、このメニューもあっという間にたいらげます♪ベーコンや玉ねぎをプラスするとよりおいしくできます♪

ウィンナーとアスパラ炒め

ウィンナーとアスパラ炒め
ウィンナーとアスパラ炒め

アスパラの根本の硬いところをカットし、根本側の皮をピーラーでむきます。食べやすい大きさに切ってレンジで1~2分チン。食べやすい大きさに切ったウィンナーをフライパンで炒め、チンしたアスパラを投入。最後に塩コショウをかければ完成!ブロッコリーとウィンナー炒めと同じく、シンプルでおいしい簡単レシピ。我が家の子供たちも大好きなレシピです♪

ベーコンとほうれん草のバター炒め

ベーコンとほうれん草のバター炒め
ベーコンとほうれん草のバター炒め

ベーコンとほうれん草を食べやすい大きさに切り、バターを溶かしたフライパンでベーコンを炒めます。ベーコンに焼き色がついてきたら軸、葉の順にほうれん草を入れ、ささっと炒めます。コーンを入れると彩りもよく、さらにおいしくなります♪最後に塩コショウをかければ完成!超簡単、でも栄養もとれて彩りもいいおすすめレシピです。

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